Las grandes empresas con las que tengo el placer de trabajar conocen la importancia del bienestar psicológico, emocional y mental de sus empleados y priorizan el acceso a formación, talleres, sesiones grupales y sesiones individuales para darles los recursos necesarios y alcanzar una salud mental óptima.

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Mi misión es desarrollar y nutrir a equipos e individuos a conseguir un alto rendimiento y alcanzar su máximo potencial de forma saludable a través de servicios adaptados, en inglés o en español, que se ajustan a la situación, necesidades y objetivos específicos de cada empresa.

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Combinando de forma eficaz los principios de la Terapia Cognitiva-Conductual, la Terapia de Transformación Rápida, la Programación Neurolingüística, el Mindfulness y la Respiración Energética, se logran resultados a un ritmo extraordinario y de una forma efectiva y permanente, liberando bloqueos y sistemas de creencias limitantes para reemplazarlas por hábitos productivos y creencias beneficiosas, empoderantes y saludables.

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Trabajando juntos con estas técnicas y enfoques terapéuticos se consigue aumentar  el bienestar personal y del equipo, y se mejora, fortalece y enriquece la calidad de la vida personal y profesional de cada individuo, guiándolos e inspirándolos para conseguir los objetivos individuales y los del equipo de forma satisfactoria. Como resultado se consigue un equipo de trabajo empoderado, productivo y resiliente, compuesto por personas seguras, comprometidas, motivadas y felices, y como bien sabemos, las personas felices consiguen alcanzar su máximo potencial y con ello ¡los mejores resultados!

• Prevención / Gestión /Tratamiento de estrés, ansiedad y burnout

• Gestión del tiempo

• Desarrollo personal y liderazgo

• Empoderamiento y máximo potencial

• Resolución de conflictos

• Aumento de la seguridad y confianza en si mismo / Eliminar el síndrome del impostor

• Aumento de la autoestima y valor propio

• Aumento de la motivación, proactividad y energía

• Multiplicar la productividad

• Aumento del compromiso, la lealtad, sentimiento de pertenencia y apropiación

• Aumento de la autonomía, identidad y propósito

• Aumento de la satisfacción

• Aumento de la resiliencia

• Aumento de la disciplina

• Miedo a/ Mejorar hablar en público

• Eliminar la procrastinación

• Eliminar bloqueos

• Mejorar la comunicación

• Optimizar el rendimiento

• Gestión de inclusión en discapacidad

• Reducir absentismo, enfermedades y  disminuir tasas de abandono